Consapevolezza, pratica e armonia per vivere bene la propria Alta Sensibilità.
MEMBERSHIP PAS EVOLUTION
Se ti riconosci come Persona Altamente Sensibile, sai che comprendere il “perché” non basta. Hai già letto, studiato, capito.
Ma nella vita reale — tra relazioni, lavoro e stanchezza — ti ritrovi ancora in balia di emozioni, stimoli e sensazioni troppo intense.
La verità è che si può convivere benissimo con l’alta sensibilità, a patto di imparare a conoscerla, orientarla e metterla in pratica ogni giorno.
È questo lo scopo di PAS Evolution: un percorso clinicamente fondato, accessibile e pratico, per imparare a regolare mente e corpo e vivere la sensibilità come una forza.
COSA TROVERAI DENTRO
Ogni mese un tema, una pratica, una trasformazione.
PAS Evolution è un programma mensile che unisce conoscenza, neuroscienze e pratica quotidiana.
Ogni modulo mensile affronta un tema specifico del funzionamento del sistema nervoso e del tratto sensibile, con strategie concrete di autoregolazione.
Video guida
Per comprendere il tema del mese con linguaggio chiaro e base scientifica
Articolo di approfondimento
Per conoscere davvero il funzionamento del cervello sensibile e del sistema nervoso
Esercizio pratico
Allenamenti semplici e personalizzabili per integrare la consapevolezza nel corpo.
A CHI È RIVOLTO
Costo mensile: €12,00
Sconto del 50% per il mese di dicembre
Ogni mese ci incontriamo in diretta solo tra membri per mettere in pratica ciò che abbiamo appreso.
È il momento in cui la teoria si trasforma in esperienza concreta.
Insieme:
analizziamo le difficoltà incontrate,
osserviamo i progressi,
e celebriamo ogni piccolo risultato.
Perché i progressi vanno riconosciuti: cambiano la percezione di noi stessi e consolidano la fiducia nel nostro percorso.
Le dirette sono anche un momento di confronto empatico:
non solo con me, ma con chi sta camminando accanto a te, con la stessa sensibilità e la stessa voglia di armonia.
(Ogni diretta è registrata e disponibile nell’area riservata.)
Comprendere il funzionamento del tuo sistema nervoso sensibile.
Riconoscere i segnali di sovraccarico.
Applicare strategie pratiche di autoregolazione.
Risorse bonus
Letture, playlist, strumenti di autoregolazione.
Diretta mensile esclusiva
Incontro per condividere risultati, difficoltà e successi del mese.
IL MIO APPROCCIO CLINICO
Come psicologa lavoro su basi neuroscientifiche solide: comprendere il funzionamento del sistema nervoso, la risposta di iper-attivazione e le strategie di regolazione che calmano il corpo.
Ma il mio approccio è profondamente pratico:
a livello cognitivo abbiamo già capito tutto — ora serve allenarlo nella vita quotidiana.
Ogni mese ti accompagno:
dalla consapevolezza teorica → alla esperienza corporea;
dalla comprensione del tratto PAS → alla convivenza armoniosa con esso;
dalla reazione automatica → alla risposta consapevole.
Il fine non è “curare la sensibilità”, ma armonizzarla, così che tu possa esprimere sempre e solo la tua versione migliore.
Questa membership è per te se…
• Ti senti spesso sopraffatta da emozioni o stimoli.
• Hai bisogno di comprendere meglio come funziona il tuo sistema nervoso.
• Vuoi strategie pratiche per regolare emozioni e corpo.
• Desideri abitudini di calma e grounding.
• Vuoi essere seguita passo passo da una professionista.
“Essere sensibili non è una fragilità da correggere,
ma una forma di intelligenza da conoscere, orientare e allenare.”
COME FUNZIONA IN PRATICA
Ti iscrivi una volta sola tramite MemberSpace.
Ogni mese accedi al nuovo modulo (video, articolo, esercizio e diretta).
2. Segui al tuo ritmo, senza scadenze.
3. Tutti i contenuti restano disponibili finché sei iscritta.
4. Puoi disdire in qualunque momento.
DIRETTA ESCLUSIVA MENSILE CON ELENA TRUCCO
MESE DOPO MESE IMPARERAI A….
Perché unisce psicologia clinica, neuroscienze e pratica quotidiana.
Perché non si limita a spiegare, ma ti accompagna a integrare.
E perché è accessibile e personalizzabile: puoi adattarlo ai tuoi tempi, alle tue giornate e alla tua energia.
Io ti seguirò passo passo nella parte teorica e pratica di ogni mese.
E ci ritroveremo sempre nella diretta mensile per riflettere, correggere, celebrare e crescere insieme.
“Si può convivere benissimo con l’alta sensibilità.
Basta conoscerla, rispettarla e orientarla.
Quando impariamo a farlo, smettiamo di sopravvivere e iniziamo davvero a vivere —
in modo pieno, coerente e luminoso.”
PRONTA AD INIZIARE IL TUO PERCORSO SENSIBILE?
Unisciti a PAS Evolution e scopri come vivere la tua sensibilità con consapevolezza, equilibrio e fiducia.
Non serve cambiare chi sei: serve imparare ad esserci, con armonia.
3. Gestire energia, confini e pause.
4. Migliorare sonno, concentrazione e recupero.
5. Radicarti nel corpo e nella calma.
“La sensibilità è energia pura: imparare a orientarla significa imparare a vivere meglio, non meno.”
PERCHE’ QUESTO PERCORSO FUNZIONA
La membership PAS Evolution è gestita tramite MemberSpace e ospitata su Squarespace.
Dopo l’iscrizione riceverai le credenziali personali per accedere all’area riservata, dove troverai:
i contenuti mensili aggiornati,
i link alle dirette esclusive,
e tutte le risorse dei mesi precedenti.
Dott.ssa Elena Trucco
Psicologa – Esperta in Alta Sensibilità e Neurodiversità
“Ti accompagnerò passo dopo passo.
Perché la conoscenza senza pratica non basta
e la pratica senza consapevolezza non guarisce.”