Percorsi individuali
di supporto psicologico
Uno spazio online dedicato alle Persone Altamente Sensibili e agli adulti neurodivergenti che desiderano comprendere meglio ciò che stanno vivendo e affrontarlo attraverso un percorso costruito sulle proprie esigenze
Un percorso costruito insieme, non un modello uguale per tutti
Ogni persona arriva con una storia, un funzionamento e bisogni differenti. Per questo il percorso individuale non segue un programma prestabilito, ma prende forma a partire da ciò che stai vivendo, dalle difficoltà che senti più urgenti e dagli obiettivi che definiamo insieme.
Durante gli incontri possiamo comprendere meglio i tuoi vissuti emotivi e relazionali, riconoscere ciò che alimenta il sovraccarico o la sofferenza e costruire modalità più sostenibili di prenderti cura di te.
Quando un percorso individuale può essere utile
Un percorso individuale può essere utile quando ti senti spesso sopraffatta/o dalle emozioni o dagli stimoli, fai fatica a recuperare le energie, vivi con ansia, sovraccarico o una sensazione persistente di inadeguatezza. Può aiutarti anche quando nelle relazioni tendi ad adattarti troppo, temi il giudizio, fatichi a mettere confini oppure continui a ritrovarti in dinamiche che ti fanno soffrire.
Non è necessario arrivare con una diagnosi o avere già compreso l’origine della difficoltà. Possiamo partire proprio dalla confusione, dalla stanchezza o dalla sensazione che qualcosa non funzioni più come prima.
Come si svolge il percorso e quanto costa
Gli incontri si svolgono online e hanno generalmente una frequenza di una o due sedute al mese. La cadenza viene concordata insieme e può cambiare nel tempo, in base alle esigenze della persona e alla fase del percorso che sta attraversando.
Non esiste una durata prestabilita uguale per tutti. Periodicamente ci fermiamo a osservare il lavoro svolto, i cambiamenti avvenuti e ciò che può essere ancora utile approfondire.
Il costo di ogni seduta è di 90 € iva inclusa
