Il percorso mensile di crescita per Persone Altamente Sensibili e neuroatipiche.
Uno spazio dedicato a chi vuole conoscersi in profondità, comprendere il proprio funzionamento sensoriale e trasformare la sensibilità in una risorsa concreta.
Dicembre 2025 - Chiudere l’anno con dolcezza e consapevolezza
Guarda il video - Chiudere bene l’anno, senza chiudere il cuore
Leggi l’articolo - La dolcezza come forza silenziosa
Esercizio pratico - Il rituale del rilascio gentile
Diretta live - Mettiamo in pratica ciò che abbiamo imparato
GENNAIO 2026- Regolare il troppo sentire - disponibili dal 1 gennaio 2026
Come allenare la soglia sensoriale con strategie di grounding e previsione sensoriale
Guarda il video - Strategie di grounding e previsione sensoriale
Leggi l’articolo - Alleniamo la soglia sensoriale
Esercizio pratico - Diario dei trigger sensoriali e mappa delle oasi calmanti
Diretta live - Mettiamo in pratica ciò che abbiamo imparato
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Dopo ogni esercizio, scrivi le tue riflessioni nel tuo diario PAS Evolution.
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PAS Evolution è un progetto ideato da Elena Trucco per accompagnare le persone altamente sensibili e neuroatipiche in un percorso di conoscenza, regolazione e crescita personale.