Il percorso mensile di crescita per Persone Altamente Sensibili e neuroatipiche.
Uno spazio dedicato a chi vuole conoscersi in profondità, comprendere il proprio funzionamento sensoriale e trasformare la sensibilità in una risorsa concreta.
Dicembre 2026 - Riti di soglia - Transizioni, stagioni della vita e cambiamenti che ci trasformano
Ci sono momenti della vita nei quali sappiamo che qualcosa è finito, ma non sappiamo ancora con chiarezza che cosa comincerà. Possiamo aver chiuso una relazione, cambiato lavoro, attraversato un trasloco o una perdita, oppure semplicemente accorgerci che un modo di vivere che ci ha accompagnato a lungo non ci rappresenta più come prima.
Tra ciò che lasciamo e ciò che verrà dopo esiste spesso un tempo intermedio nel quale possiamo sentirci sospesi, disorientati o incerti. Per noi Persone Altamente Sensibili questo passaggio può essere particolarmente intenso, non perché siamo meno capaci di affrontare i cambiamenti, ma perché tendiamo a elaborarli profondamente e abbiamo spesso bisogno di tempo per integrare ciò che sta accadendo.
Non tutte le transizioni, inoltre, sono immediatamente riconoscibili. A volte fuori di noi sembra non essere cambiato nulla, mentre dentro iniziamo a sentire che alcuni desideri, bisogni, relazioni o modi di pensare a noi stessi non ci corrispondono più completamente.
Il mese di dicembre in PAS Evolution è dedicato proprio a queste soglie: imparare a riconoscere la fase che stiamo attraversando, comprendere che cosa accade quando il vecchio non ci appartiene più e il nuovo non ha ancora preso forma e concederci la possibilità di stare per un po’ nell’incertezza senza trasformarla immediatamente in qualcosa da risolvere.
Nel mese di Dicembre troverai:
🌱 Un articolo approfondito dedicato alle transizioni psicologiche e ai riti di soglia, per comprendere che cosa accade quando una fase della nostra vita termina e abbiamo bisogno di tempo per costruire nuovi riferimenti.
📹Troverai anche un video tematico che ti accompagnerà a riconoscere quei momenti nei quali qualcosa dentro di noi sta già cambiando, anche se non sappiamo ancora quale forma assumerà la fase successiva.
📝Il lavoro del mese sarà accompagnato da due esercizi pratici, “La mappa della mia soglia” e “Abitare il non ancora”, pensati per aiutarti a riconoscere dove ti trovi all’interno di una transizione e a sperimentare la possibilità di non dover trovare immediatamente tutte le risposte.
🎙Come ogni mese ci sarà anche una diretta esclusiva, nella quale approfondiremo insieme il tema delle soglie, delle transizioni e dell’incertezza, dando spazio alle vostre domande e alle riflessioni nate dal percorso.
🎁 Risorse gratuite esterne
Accanto a questi contenuti troverai anche alcune risorse bonus dedicate al cambiamento e alle transizioni: un TED Talk, un libro e un film scelti per offrirti prospettive differenti e accompagnarti ancora più in profondità nel lavoro.
GENNAIO 2027- “IL NIDO CHE CI CONTIENE - Progettare uno spazio sensoriale che accoglie invece di aggredire”
disponibile dal 1 gennaio 2027
A gennaio lavoreremo sul rapporto tra Alta Sensibilità e ambiente quotidiano, imparando a osservare quanto luce, rumori, odori, disposizione degli spazi e quantità di stimoli possano influenzare il nostro livello di attivazione e il nostro benessere.
Non cercheremo di costruire una casa perfetta, ma di comprendere meglio quali caratteristiche dell’ambiente possono sovraccaricare il nostro sistema sensoriale e quali, invece, possono aiutarci a sentirci accolti, recuperare energie e ritrovare una maggiore regolazione.
PAS Evolution
PAS Evolution è il primo programma mensile di crescita personale dedicato alle Persone Altamente Sensibili.
Ogni mese affrontiamo un tema centrale attraverso contenuti strutturati che ti permettono di comprendere, sperimentare e integrare ciò che vivi, con un percorso che puoi seguire rispettando i tuoi tempi.
Accedi quando vuoi: i contenuti restano disponibili senza scadenza.
Puoi seguire il percorso mensile nell’ordine proposto oppure tornare nel tempo ai temi che senti più vicini al momento che stai vivendo. Gli esercizi possono diventare occasioni per fermarti e annotare ciò che emerge nel tuo diario PAS Evolution, mentre le dirette ci permettono di ritrovarci e approfondire insieme domande ed esperienze.
Non è necessario fare tutto e non c’è un ritmo da rispettare. PAS Evolution rimane uno spazio al quale puoi tornare quando ne senti il bisogno
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PAS Evolution è un progetto ideato da Elena Trucco per accompagnare le persone altamente sensibili e neuroatipiche in un percorso di conoscenza, regolazione e crescita personale.