I 7 poteri nascosti delle persone altamente sensibili

Essendo persone altamente sensibili, abbiamo tutti sentito cose del tipo "sei troppo sensibile", "smetti di essere così emotivo" e "rafforzati". Le persone altamente sensibili sono spesso etichettate come deboli, anche se vivono un mondo affascinante e spesso brillante proprio in profondità. Questo stigma porta spesso le persone sensibili a credere alle critiche e a sviluppare una bassa opinione di se stesse.

Ciò deve finire.

Se sei una persona altamente sensibile (PAS), sei più di una semplice persona emotiva. Sei più che semplicemente sensibile fisicamente. Hai poteri nascosti che puoi trasformare in veri punti di forza che ti aiuteranno a migliorare nel tuo lavoro e nella vita in generale.

Di seguito sono riportati i sette poteri nascosti delle persone altamente sensibili e il motivo per cui ci rendono davvero straordinari. Non tutti i P.A.S. si identificheranno con tutti e sette, ma tutti i P.A.S. possono sfruttare questi doni e, se sei sensibile, è probabile che tu possa riconoscerti nella maggior parte di essi. Identifica i tuoi punti di forza e usali per migliorare la tua vita e potenziarti.

I 7 poteri nascosti delle persone altamente sensibili

1. Empatia

“Le persone sensibili hanno un’empatia da vendere” – Jenn Granneman e Andre Sólo

L’empatia è il più grande superpotere di una persona altamente sensibile. Noi P.A.S. non solo capiamo cosa prova qualcuno, a volte anche prima che se ne renda conto consapevolmente, ma sentiamo anche noi stessi le sue emozioni.

Questo è probabilmente il motivo per cui le persone tendono a venire da noi per sfogarsi o se hanno bisogno di una spalla su cui piangere. I P.A.S. sono buoni ascoltatori e possono confortare e calmare le persone nelle circostanze più stressanti.

Ma non è tutto.

Secondo Andre Sólo, coautore del libro Sensitive, l’empatia aiuta effettivamente a guidare il progresso umano. Le persone empatiche possono comprendere i punti di vista degli altri (anche se contraddicono i propri) e aiutare a riunire persone con background, convinzioni e competenze diverse. Sólo scrive che questa capacità di unire punti di vista diversi è in realtà uno dei motori dell'innovazione, al punto che articoli accademici con team di coautori più diversi continuano a generare le idee più innovative, come misurato dal numero di altri studiosi che citano i loro punti lavori.

In altre parole, i P.A.S. non sono bravi solo a lavorare in gruppo o come parte di una squadra. Noi PAS siamo bravi a unire questi gruppi e possiamo stimolare soluzioni e successo.

2. Creatività

La ricerca suggerisce che le persone altamente sensibili tendono ad essere più creative. E ci sono molti motivi:

- Le persone altamente sensibili notano le cose in modo più dettagliato, che si tratti di pennellate o note musicali. Sono più sintonizzati per fare osservazioni acute e sono consapevoli delle sensazioni più sottili. In altre parole: i P.A.S. hanno un’intelligenza sensoriale superiore.

- Le persone altamente sensibili sono aperte a prospettive diverse e col tempo colgono idee più diverse di chiunque altro. Ciò dà loro il potere di creare qualcosa di nuovo unendo idee diverse.

- Le persone altamente sensibili hanno un'immaginazione vivida, che le rende capaci di creare cose che nessuno può nemmeno sognare. Questo li rende non solo buoni artisti, ma anche grandi scienziati.

- Molti P.A.S. possono apprezzare la bellezza più profondamente di altri.

Il punto, però, è questo: la creatività non è solo per artisti e poeti. Come persona creativa, è più probabile che tu abbia idee brillanti e innovazioni sul lavoro o in altro modo.

La creatività è un superpotere che torna utile in una varietà di situazioni, dalla ricerca di modi innovativi per insegnare ai bambini alla scrittura di straordinarie comunicazioni di marketing. Quindi, usalo a tuo vantaggio.

3. Pensiero profondo

Le persone altamente sensibili pensano profondamente e sentono fortemente, due tratti legati al talento.

Eppure pensare profondamente è un potere nascosto che molti P.A.S. non considerano nemmeno come uno dei loro punti di forza.

Perché è un superpotere?

I PAS possono analizzare le cose in modo critico, immaginando tutti i modi possibili di fare una cosa e i diversi risultati che possono derivare da ciascuno. Questo livello di pensiero critico è ambito in molti scenari lavorativi per la risoluzione dei problemi, l'ideazione e la progettazione dei processi.

I P.A.S. tendono ad acquisire più informazioni degli altri e a farne di più. Tendono a fare un po’ di più del necessario, offrendo soluzioni a lungo termine a un problema, non solo una soluzione temporanea.

4. Sensibilità emotiva

Potresti aver già sentito questa frase: i PAS sono diapason umani.

Ma cosa significa e in che senso è un potere nascosto?

Bene, i P.A.S. scelgono segnali invisibili agli altri. Assorbono più informazioni sia sensoriali che emotive. Un PAS può riconoscere le emozioni negli altri ed è ben sintonizzato sui cambiamenti negli stati d'animo e nei comportamenti di coloro che li circondano.

Questo potere nascosto li rende bravi a valutare una situazione e a rispondere in modo appropriato. Possono attenuare le situazioni di conflitto, aiutare le persone a comunicare meglio e persino fungere da catalizzatore per una discussione di gruppo fluida e produttiva.

Questa capacità di comprendere le emozioni degli altri li aiuta a gestire meglio le persone in una moltitudine di situazioni. Con un po’ di allenamento, questa sensibilità emotiva può trasformarsi in intelligenza emotiva, che è forse l’abilità più potente di tutte. L’intelligenza emotiva è ciò che distingue i buoni amici dai cattivi amici e i grandi leader da quelli mediocri.

Come PAS, la tua sensibilità emotiva ti consente anche di formare connessioni più forti e significative. Puoi convincere le persone, anche quelle che all'inizio sono titubanti. E coltivi quelle relazioni per diventare estremamente connesso ed emotivamente vicino, trasformando le persone in grandi amici, partner e persino colleghi.

Quindi, la prossima volta che qualcuno dice “Sei troppo sensibile”, dì semplicemente “Grazie! Questo è il mio superpotere”.

5. Adattabilità

I P.A.S. sono bravissimi a comprendere le emozioni degli altri e cercano di essere rispettosi nei confronti dei loro sentimenti e opinioni. Ciò li rende più inclini ad adattarsi a situazioni diverse, a lavorare con diversi gruppi di persone e ad adattarsi facilmente alle cose.

L’adattabilità, come tutti sappiamo, è un’abilità utile che ci consente di navigare nella vita e di affrontare i cambiamenti con calma. È ciò che ci aiuta ad andare d’accordo con gli altri, a ridurre lo stress nella nostra vita e ad apprezzare l’inaspettato.

6. Intuizione

Sì, i P.A.S. hanno una forte intuizione e spesso possono prevedere le cose con un certo livello di precisione. Questo non li rende sensitivi, ovviamente. Assorbono semplicemente più informazioni e le analizzano per prevedere i risultati. Non è mistico, è semplicemente analitico, anche se di solito lo facciamo inconsciamente.

Molti P.A.S. sono consapevoli del proprio intuito ma, troppo spesso, non lo prendono sul serio. Ad esempio, potresti essere estremamente bravo a prevedere chi è l'assassino in un film giallo o dire al tuo migliore amico che hai un brutto presentimento riguardo alla sua relazione. Ma potresti non usare i tuoi poteri intuitivi oltre a ciò. Questo perché ci viene spesso detto di dubitarne.

Ma immagina di applicare le tue sensazioni istintive a situazioni complesse, come un ruolo lavorativo in cui devi prevedere come funzionerà una campagna di marketing e scegliere i modi migliori per raggiungere un pubblico specifico. Oppure la sensazione immediata che vale la pena conoscere una persona che hai appena incrociato o che debba essere evitata a tutti i costi. Se applichi i tuoi poteri intuitivi e analitici in scenari del mondo reale, sarai quasi invincibile.

7. Equità

Una delle qualità meno conosciute delle persone altamente sensibili è che sono estremamente giuste e credono nella giustizia sociale. Non sono loro che guarderanno accadere le ingiustizie e non faranno nulla.

I P.A.S. difenderanno ciò in cui credono e combatteranno contro l'ingiustizia, soprattutto quando si tratta dei loro cari. Potremmo non essere sempre bravi a prenderci cura di noi stessi, ma faremo di tutto per aiutare gli altri.

Questo potere nascosto rende i P.A.S. i migliori amici o partner che tu possa mai desiderare. Non penso che sia un’esagerazione affermare che il mondo è semplicemente un posto migliore grazie alle persone altamente sensibili. Anche se non saremmo quasi mai disposti a dirlo ad alta voce.

P.A.S., è tempo di abbracciare i tuoi poteri!

È ora di comprendere e utilizzare i nostri poteri nascosti come persone altamente sensibili invece di considerarli come punti deboli. Il primo passo per farlo è abbracciare la tua sensibilità e iniziare a riconoscere i tuoi punti di forza.

Source : Highly Sensitive Refuge di ANKITA RAGHUVANSHI.