Corso Base per Persone Altamente Sensibili: prime conoscenze sul nostro tratto
Stai acquistando un corso registrato condotto dalla Dott.ssa Elena Trucco di 5 incontri + esercizi pratici dedicato ad acquisire le prime conoscenze sul tratto dell’Alta Sensibilità.
Acquistando adesso il tuo corso, riceverai una mail con un PDF dove troverai tutte le istruzioni per poter accedere. Potrai vedere il corso con i tuoi tempi e tutte le volte che lo desideri.
Per ogni incontro riceverai anche esercizi pratici e specifici che ti permetteranno di sperimentare immediatamente le consapevolezza acquisite.
Puoi pagare on line attraverso questa pagina con pay pal e riceverai in automatico la mail con l’accesso al corso.
Se non vuoi pagare online ma preferisci pagare con bonifico bancario puoi farlo all’iban LT113500010017626966 intestato a BRAINUS indicando nella causale il titolo del corso registrato che stai acquistando.
Inviaci la copia del bonifico a info@brainaus.com ed i tuoi dati fiscali per la fattura in modo che ti diamo l’accesso al corso immediatamente.
Il cliente dichiara di aver letto e di accettare le condizioni di vendita pubblicate sul sito www.paspeople.com
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"Alta Sensibilità: capirla, gestirla, viverla bene"
Un corso pratico per Persone Altamente Sensibili (PAS) che vogliono trasformare l’iperstimolazione in consapevolezza, calma e forza.
Sei una Persona Altamente Sensibile e senti che il mondo ti sovrasta? Questo corso è stato pensato per te. Non sei solo/a. Non sei troppo. Non sei debole. Hai solo un sistema nervoso che funziona con maggiore profondità.
Imparerai a gestire l’iperstimolazione, a dire di no, a riprendere il controllo quando le emozioni prendono il sopravvento. Conoscere il tuo funzionamento è il primo passo per vivere meglio, con più energia, più relazioni vere, e più rispetto per te stesso.
Formato del Corso:
Durata totale: ca. 3 ore e 30 minuti suddivise in 7 moduli
Modalità: Video on demand (registrazioni professionali suddivise in lezioni brevi da 10-20 min)
Materiali extra: PDF scaricabili con esercizi, checklist e tecniche
Struttura del Corso:
Modulo 1 – Introduzione all’Alta Sensibilità
Contenuti:
Cos’è il tratto dell’Alta Sensibilità secondo la Dott.ssa Elaine Aron
Il dato scientifico: 15–20% della popolazione
Che differenza c’è tra sensibilità, empatia ed emotività?
Test di autovalutazione PAS
Obiettivo: Riconoscere e accogliere la propria sensibilità
Modulo 2 – Come funziona il cervello di una PAS
Contenuti:
Spiegazione semplificata del funzionamento del cervello PAS (supercomputer e neurobiologia)
Le due vie: cervello cognitivo vs cervello emotivo
Perché ti senti spesso sopraffatto/a
Citazioni scientifiche: Elaine Aron, Julie Bjelland, ricerche FMRI sull’amigdala e corteccia prefrontale
Modulo 3 – La contaminazione da conflitto: come proteggersi da un mondo aggressivo
Contenuti:
I sintomi fisici, mentali, relazionali del conflitto
Cosa succede quando sei “fuori finestra”
Esercizio: “I confini sacri”
Modulo 4 – Amore e intimità: relazione fra due pas e relazione con un non pas
Contenuti:
Quali i problemi relazionali più frequenti
La paura dell’intimità
Esercizi: “Valori, passione, scopo”
Modulo 5 – Il lavoro: comprendere, accogliere, perdonarsi e liberarsi dalla schiavitù per sempre
Contenuti:
L’importanza del significato esistenziale del lavoro per i Pas
I lavori più adatti ai Pas e come difendersi dal logorio
Esercizio “La migliore versione di me”